Mysig söndag

Idag har varit en härlig, solig höstdag, som startade med match mot Alvik i div 1. Matchen gick jättebra och vi var 11 spelare som deltog, tyvärr saknades Alva som har varit förkyld, men hon var såklart på plats :-). Både Emelie och Olivia som har varit sjuka och missat div-1 matcher kunde nu vara med. Även Ida som elitsimmar spelade och jag kunde byta femmor hela tiden. Finns flera tjejer som bara väntar på att "blomma" och det känns som om laget verkligen är på G nu. Framförallt Alex, hon har otroligt fin teknik i allt hon gör och idag "lossnade" det ordentligt - kul! Har ju flera 00:or i laget och nu börjar tjejerna sakta men säkert "växa till sig". Märks faktiskt en skillnad bara från förra säsongen.

Här är en bild som togs efter matchen:

Tre tuffa tjejer åkte även och fystränade på eftermiddagen:

Fix och trix

Startade torsdagen med en tre timmars föreläsning i nationalekonomi. Några timmar senare bar det av till frysen för individuell skotträning med två spelare. Hann också med att köpa tre läderbollar, ta ett gäng t-shirts som jag ska dela ut till våra nya tjejer, samt beställa matchställ till de som har saknat. Så om åtta veckor (lååång väntetid) har alla 31 tjejer eget matchställ!!

Har också sett två helt fantastiska "basketfilmer", två dokumentärer, som alla basketälskare där ute MÅSTE se!

The heart of the game

Once brothers

Kan inte säga så mycket mer än......se dem!

Spelare 31

I tisdags anslöt sig spelare nr 31 till laget, i form av Adama. Även om det kräver mer av mig som coach att fortsätta ta emot spelare, så är det så värt det. Man vet aldrig vem som blir nästa Farhiya Abdi, ligacoach, ungdomsledare, domare eller kanske sponsor... Jag har aldrig haft så många tjejer i ett lag tidigare så det ska bli kul att se vad det resulterar i, om några år. Tjej nr två som också provtränade hade även två kompisar med sig, men de sökte efter en nybörjarträning..........så nu har jag också lagt till en nybörjarträning en timme i anslutning till våra tisdagsträningar, för våra senaste tillskott och alla blivande. Än så länge har jag i alla fall en dag ledig ;)

Vi välkomnar Adama till laget!

Onsdag

Idag har vi haft dubbelträning, grupp vit och grupp blå och idag var det grupp blå som hade en kanonträning. Vi körde mycket en mot en och "slajding". Blev väldigt inspirerad av att titta på Täby mot Polisen i helgen. Det är små, men viktiga detaljer som fattas i vårt spel och när de små pusselbitarna kommer på plats kommer det att bli gryyymt :D

I helgen möter vi Alvik i div 1, men tyvärr dröjer det en månad till nästa div 3 match, då Blackeberg som vi skulle ha mött denna helg har dragit sig ur :(

Moulayna som har varit med från start, en kanonduktig 00:a, som tog en paus på ett år är nu tillbaka och har kört en träning i veckan men har nu gått upp till två, vilket är mycket glädjande. Det är faktiskt väldigt få spelare som har lämnat laget sedan jag tog tjejerna för tre säsonger sedan. Vilket också känns väldigt positivt! Vårt enda "tapp" de senaste säsongerna är Naomi som lämnade laget under sommaren för att flytta till USA. Jättetråkigt då hon var en otroligt duktig baskettjej och en väldigt fin och omtänksam person som spred mycket glädje i laget. Men vi får se, kanske kommer även hon tillbaka om något år ;)

Framtiden är ljus!

Jag är så extremt peppad just nu så jag kände att jag bara var tvungen att riva av ett blogginlägg om läget i laget.

Som jag har skrivit tidigare är vi en stor trupp på 30 spelare och jag tror nästan vi kommer nå "40-strecket" innan säsongen är slut. Det låter helt galet och snart måste jag nog "offra" min träningsfria torsdag för att lägga in en nybörjarträning i Frysen.... Vi får se.... Under helgen mottog jag två samtal från två pappor vars döttrar vill börja spela basket. En tjej som tidigare har spelat i Söder Blue Stars, samt lillasystern till talangfulla Omar som spelar i Söders duktiga P98:lag. Tjejerna gör debut på tisdag med grupp Vit och tack och lov har jag Yohanna som hjälper mig på tisdagarna.

Idag har jag bland annat suttit i seket på p98:s RM-match och efter matchen erbjöd jag domaren en coachroll i F99. Det är främst våra onsdagsträningar som behöver "täckas upp" då jag är ensam coach. Nu är nr utbytt och jag hoppas att det blir napp!

Helgen har bjudit på mycket basket och bland annat tittade jag på Täby mot Polisen i div 1 F99. En match som inspirerade mig att ta tag i vårt försvar!!! Så nu jäklar ska det tränas "slajding" och lagförsvar!

Vi besitter en enorm bredd i vårt stora lag och jag är övertygad om att framtiden för dessa baskettjejer är skinande ljus...... Vi kommer, var så säkra på det....

Ny favodag?

Måndagar börjar bli min favoritträningsdag :-) Två timmar i en stor och fräsch hall med tio korgar och fantastisk hjälp av Marina Tillberg som jobbar med tjejernas fys.

Vi värmde upp i cirka tjugo minuter med tre led av koner som tjejerna skulle springa emellan på olika sätt utan att riva - framlänges, från sidan, baklänges och "slajda". Sedan tog Marina över halva gruppen och körde 30 min fys och jag jobbade med bollkontroll och "fotrörelser" med resten, sedan bytte vi. Idag sprang tiden förbi och träningen var slut innan jag hann blinka. Så skönt att komma hem på kvällen efter en sån kanonträning.

På måndagar kan 26 av lagets 30 spelare närvara så jag tänkte passa på att ta ett lagfoto. Tyvärr föll ytterligare fyra spelare bort och en tjej var tvungen att gå tidigare, så det blev bara 21 av lagets 30 spelare som fångades på fotot. I alla fall en något mer uppdaterad version än den förra:)

Imorgon är det forum för eldsjälar i Frysen så tisdagens träning är inställd. I stället ska jag och Yohanna gå och bowla med grupp Vit. Det blir kul att göra något utanför plan, speciellt med denna grupp som är en liten blandad kompott av spelare från olika områdeslag. Avslutar med att säga att jag har världens bästa tjejer! :D

Farhiya Abdi

Farhiya spelar ju nu, tillsammans med Martina Stålvant, i tjeckiska laget Frisco Brno. FIBA Europe har skrivit en intressant artikel om henne här:

LÄS DEN!!